TDAH OU ADHA 

 ** https://www.webmd.com/add-adhd/adhd-adults

 ** https://www.adhd-federation.org/congresses-meetings/webinar-meet-the-experts.htm

 **https://www.choosingtherapy.com/inattentive-adhd-in-women/

 **https://tdah.org.br/tdah-em-mulheres/

 "Pela Psiquiatria, o stress emocional que se enfrenta pelo eco da dispersão, da procrastinação, da dificuldade de gerenciar o tempo, a luta para focar os pensamentos e reter informações, a dificuldade para abstrai-se dos estímulos externos, é considerável e relevante, causando sensações de inadequação. Simples tarefas passam a ser exaustivas, porque se prolongam, e desperdiçam energia. Pessoas que trabalham com atividades que demandam atenção e responsabilidade extrema, saem do turno como se tivessem estado em um combate acirrado com o oponente (o próprio cérebro). Quando se permitem a uma pausa, sentem-se até culpados, e não merecedores do descanso, pois acreditam que ainda possa estar faltando algo a ser cumprido, nas tarefas realizadas."

  A questão do autoconhecimento é consideravelmente relevante para preservar-se e validar talento e habilidades individuais. Caso contrário, a sensação equivocada de ser "menos capaz" , chega a ser avassaladora e limitante. Não bastasse o julgamento errôneo dos desinformados, que olham de forma impiedosa, lacerando a auto estima do portador de ADHA (TDAH)

   A desinformação e o preconceito rotulam, tornando mais difícil  a superação dos desafios diários, pelas influências desmotivadoras do entorno.

 "Viver no mundo da Lua" é uma maratona contra o tempo que se perde, e a energia que se esvai com o cansaço mental. Chega a ser frustrante, enfraquece o organismo.

  De qualquer forma, é sempre melhor encarar um dia de cada vez, uma período do dia de cada vez , para controlar um outro desconforto, que é a ansiedade.

  Tomar posse do problema, e adotar as várias estratégias terapêuticas, é muito importante para o controle da própria vida. Quanto antes iniciar-se a abordagem multidisciplinar, mais fácil será controlar a penumbra que envolve, e muito dificulta a  vida destas pessoas!  (T)