FALANDO EM SEXO...

O sexo é um quesito fundamental para a saúde e a felicidade.
Pra falar dele tem que ter delicadeza, poesia, uns toques de fisiologia.
Na minha concepção, o sexo é mais do que um prazer genital, mais do que essa tendência equivocada de hoje, ou de sempre, que só visa a luxúria por ela mesma.
Vive-se uma sexualidade vazia , desregrada...uma pena!!!Mas tem gente pra tudo.
O sexo perdeu a graça, virou barganha, deixou de ser prêmio, recompensa de uma sedução, de um ritual de conquista, para ser amostra grátis que acompanha as(os) mais fáceis.





Relacionamento íntimo sem compromisso, que vem deste furor inconsequente que atropela a beleza da sexualidade, é coisa da imaturidade, e de gente sem graça, que tira o agrado do mistério que envolve o sexo.
Para os românticos que ainda tem fé no sentimento e na entrega conjugal, não necessariamente casados no papel, mas no coração, sexo é mais que saciar a carne, é mais que sucumbir aos apelos externos.
É ainda o melhor meio de coroar uma união amorosa, um vínculo de cumplicidade física e emocional. É o caminho mais curto para duas almas serem felizes no amor.
Pelo sexo, estamos presentes para o outro com plenitude sensorial , sentindo e sendo sentida(o), amando e sendo amada(o), com o corpo, com a alma, num silêncio de palavras (ou não), mas numa sinfonia de emoções.
Perde-se o controle, e passamos a ser mais do que somos!
Pelo sexo estamos conscientes de tudo o que "somos e estamos" pelo outro, estamos conscientes e praticantes do amor na íntegra.





Do ponto de vista de saúde, fazer amor tem suas vantagens e benefícios para o organismo, além do prazer físico em si:

-que faz bem ao coração não há dúvidas, mas é claro que indivíduos com problemas cardíacos devem ser cautelosos. A prática sexual neste grupo é liberada em uma condição em que o paciente esteja equilibrado, assintomático e bem compensado com medicações. Pacientes hipertensos, não controlados e que não tem acompanhamento médico, sofrerão com qualquer esforço físico;
-essa desculpa de dor de cabeça não convence mais, porque na prática sexual ocorre liberação de endorfinas que diminuem a sensibilidade à dor.Quem tem enxaqueca tem que “se exercitar mais”;
-o hábito freqüente leva à elevação de estrogênio que fortalece os ossos e previne osteoporose, principalmente em mulheres.Também eleva a testosterona que mantém a massa muscular;
-um estudo ,no Royal College Obstetricians and Gynaecologistsdo Reino Unido, constatou que é tratamento para incontinência urinária devido o fortalecimento da musculatura pélvica;
-melhora as dores(cólicas)de TPM, pois os movimentos sexuais estimulam os órgãos internos e os relaxam;
- melhora o aspecto da pele:um estudo realizado pela Universidade Queens, no Reino Unido, apontou que o orgasmo libera hormônios(estrogênio)ligados ao brilho e à textura da pele\cabelos.Além disso, a vasodilatação e o aumento da temperatura corporal causados pela atividade sexual contribuem para uma pele mais viçosa;
-segundo um estudo escocês publicado na revista Biological Psychology, melhora o stress e colabora para a estabilidade emocional, pois o prazer induz a uma diminuição do cortisol, hormônio de stress;
-melhora a qualidade do sono devido o relaxamento que o orgasmo produz,com a liberação de neurotransmissores que agem por tempo prolongado;
-emagrece, queima cerca de 85-100 calorias ecadaexercíciobásico,mas pode chegar a 500-600 calorias quando mais intenso e elaborado(equivale a uma boa corrida).Agora imaginem este efeito acumulado pela prática regular? Dai a famosa frase que se diz quando o casal volta de lua de mel: “Nossa, como vocês emagreceram ?
-estudo realizado pela Wilkes University (EUA) mostrou que uma vida sexual ativa melhora os níveis de anticorpos e estimula os mecanismos de defesa, o que diminui o risco de ficar doente;
-estudo na Universiddade da Califórnia mostrou que ajuda num melhor envelhecimento, pois a rotina sexual após os 60 anos torna a velhice mais tranqüila.
-sexo faz mal quando feito sem proteção e de forma inconseqüente.Além das doenças sexualmente transmissíveis(HIV,Hepatite B,Uretrites,Gonorréia,Herpes Genital,Cancro mole,Sífilis-Cancro duro,Chlamydia,Trichomonas,Monilíase e outras), pode levar a surpresas com desdobramentos complicados, como uma gravidez fora de contexto.




Fazer amor com responsabilidade é saúde!!!
Muito prazer numa coisa só : é desejo, beijo, abraço, é pele, cheiro, entrelaço, é "amasso"
e... é a prática densa de afeto, na forma mais pura de coerência com a própria natureza.
No final das contas o sexo acaba aliviando as tensões que o próprio amor pode causar, não é mesmo ? (TEGF)

 

        Uma bela flor num jardim de carícias

Beijo, de quantas coisas é feito?
Palavras, sentimentos, pensamentos, emoções, calor, desejo, osculum... tantos elementos que aqui não cabem.
Pode nada custar, mas rende o desejo saciado, a paixão correspondida, o carinho demonstrado.
Beijar muito satisfaz, e com abraço transborda.
Beijo, prelúdio de pouco ou de muito.
Doce, manso, louco, roubado, perdido, sonhado.
Na mãe, no filho, no amigo, no amor.

Na boca, na face e onde mais possa abençoar.
Sim, o beijo é uma graça, um presente.
De todos os jeitos, pedido ou doado.
Com tantos efeitos, atiça a cobiça de algo mais.
Beijar, corpo e alma, sacramenta o bem querer.
Três beijos no filho, dois beijos no amigo, um beijo no amor
...esse bem demorado, beijo a dois, exclusivo e concentrado.

Por vezes milhões. 
Beijo, linguagem completa e universal. 
No casal, poesia entre duas bocas.
Mata o desejo que todos querem desejar.
E conta muita coisa que não quer se calar.
Por aqui eu fico, e um beijo vos deixo e dedico.
(TEGF)

  COMPREENDER, OLHOS SENSÍVEIS

 E CORAÇÃO ABERTO

     A COMPREENSÃO É COMO UM ABRAÇO DE MÃE : TRANQUILIZA E ACOLHE SEM PERGUNTAS OU CONDIÇÕES. ELA DESATA NÓS E DERRUBA ENTRAVES.

     É MAIS FÁCIL APLICÁ-LA QUANDO ENTENDEMOS QUE EXISTEM OUTROS PONTOS DE VISTA, E MUITOS OUTROS MOTIVOS QUE ESTÃO LONGE DOS NOSSOS LIMÍTROFES CAMPOS VISUAIS.

    SE TUDO FOSSE CLARO E ESTAMPADO, SEM O MENOR ENIGMA, OU UM TRAÇO DE MISTÉRIO SEQUER, DIRIA QUE  AS DIFERENÇAS NÃO TERIAM SENTIDO.

    COMPREENDER É UM PRAZER , UMA EMOÇÃO  QUE DISPENSA RISOS, LAMENTOS, ÓDIO OU AMOR, E ATÉ O PRÓPRIO JULGAMENTO. É UMA REAL SATISFAÇÃO, É UMA ESTAÇÃO DE PAZ.

    ALCANÇAR O PORQUÊ “DAQUILO”, OU A RAZÃO DE  ALGUÉM, VAI ALÉM DA CRÍTICA E ENCOSTA NA FÉ DAQUILO O QUE SE CONSEGUE OU SE TENTA ENXERGAR.

   MUITO CONHECIMENTO PÕE EM CHEQUE A CAPACIDADE DE COMPREENDER, PORQUE A CIÊNCIA CONFUNDE O ENTENDIMENTO COM SUA RAZÃO EXCESSIVA, ONDE TUDO TEM QUE SER PALPÁVEL. NEM TUDO REALMENTE PODE SER EXPLICADO.

    COMPREENDER É PRATICAMENTE PERDOAR. É UMA EXPERIÊNCIA DE AMOR QUE PARTE DE UM SENTIMENTO MADURO, CALMO, SERENO, CULTIVADO COM PACIÊNCIA, E QUE COMEÇA DENTRO DE NÓS.

    TUDO O QUE PENSAMOS, FALAMOS E A FORMA DE AGIRMOS, CRIAM UMA CIRCUNSTÂNCIA PESSOAL DE CONVIVÊNCIA COM NÓS MESMOS.

     CULTIVAR ESTA TENDÊNCIA DE OLHAR COM BONS OLHOS O QUE ULTRAPASSA O NOSSO MUNDINHO E CONVENIÊNCIA PESSOAL, É COMO ESTABELECER LAÇOS DE AMIZADE COM NÓS MESMOS, POIS NÃO CRIAMOS EMBATES SOBRE O QUE NÃO ACEITAMOS, PERMITINDO  QUE O MUNDO SE ORGANIZE DIANTE DE NÓS.

    A CONCÓRDIA COMEÇA DENTRO DA GENTE E PROPAGA-SE MUITO ALÉM, E SEM FRONTEIRAS.

    TEMOS QUE COMPREENDER O TANTO QUANTO GOSTARÍAMOS DE SER COMPREENDIDOS, OU TALVEZ MAIS. (T)

   “FELIZ DAQUELE QUE CONSEGUE ENTENDER AS CAUSAS DE TUDO”.(VIRGILIO)...”MESMO QUANDO NÃO HÁ MUITO PARA EXPLICAR” (TEGF).

Presença

Corpo, alma, pensamento

Espaços que ocupas,

sem moderação

o maior, no coração

Presença suave, densa

serena, aturdida

inspirada, esmaecida 

oposta , me amolda 

 

No mistério, no silêncio

um livro a ser lido

um diário escondido

descoberta encoberta

Ela que...

invade, enriquece

cura feridas

a vida incandesce 

Ela que...

faz de um lampejo o sol

da brisa um perfume

da calma o desejo

Presença de ensejo

ao amor ternura

ao amor repleto

ao amor loucura

 

Presença sua

míngua eu queria

sem licença continua

sentença minha

          (TEGF) 

  https://youtu.be/3yy6SIzq8Mc?si=9ZmZxlss9pIJGZLy

Generosidade, o amor que se coloca nas ações...




A generosidade já é a recompensa em si.
Por menor que ela seja, e tão sutil quanto, pode fazer uma grande diferença na vida de alguém.
Tem gente que acha que se tivesse mais seria liberal em "doações", mas engana-se.
Quem não divide no pouco, também não divide no muito.
O ato da divisão solidária em sua benevolência multiplica-se em graças e riquezas abundantes na vida de quem doa e de quem recebe, em medida sacudida e transbordante.
A felicidade das pessoas de bom caráter está verdadeiramente atrelada ao interesse e à preocupação com o próximo.
Não é o valor do que se dá, mas o amor que se coloca em cada ato ou elemento concedido.
Quem é abastado ajuda não só com carinho, mas também com o material; e quem não é doa seu coração e boa vontade.
De qualquer forma estamos no mundo também para os outros.






DEUS abençoe as intenções humanas para que se direcionem na compaixão e solidariedade...
_/\_ (T)

          SOBREVIVER É NECESSÁRIO,VIVER É CADA VEZ MAIS URGENTE


SOBREVIVER É INSTINTO, É DEFESA.
É COMER E BEBER COM AUTOMATISMO,
É CRIAR CAMUFLAGENS CONTRA O PERIGO.
SOBREVIVER É AGIR COM MEDO DO ANIQUILAMENTO, DO SOFRIMENTO,
...ESTRATÉGIAS DE GUERRA, FAZEM PARTE.

SOBREVIVER É BARATO, É MECÂNICO, MAS VIVER É UMA ARTE, QUASE IMPAGÁVEL.





VIVER É COMER E BEBER EXPERIMENTANDO OS DIVERSOS PALADARES COM PRAZER.
É CANTAR E DANÇAR SEM OPOSIÇÕES AO RITMO DOS DIAS,
...MUDANDO APENAS O QUE TE FAZ MAIS CHORAR DO QUE SORRIR, E O QUE TE SUFOCA.
VIVER É INSPIRAR-SE A CADA INSTANTE,
COMO SE A NOSSA HISTÓRIA TIVESSE QUE SER ESCRITA COM POESIA E EMOÇÃO,
E COM MELODIAS QUE NOS TIREM DO CHÃO.
VIVER SÃO AS OUSADIAS COMETIDAS EM NOME DA SATISFAÇÃO E DA ALEGRIA.
É QUEBRAR O SILÊNCIO DA MONOTONIA, CANTANDO EM BRADOS A CORAGEM DE SER FELIZ.
É LUTAR PELOS MOVIMENTOS DO CORAÇÃO, E PELA CURIOSIDADE QUE DESBRAVA A VIDA,
EM CADA MOMENTO QUE NOS ENRIQUECE E NOS APRAZ.
VIVER É FAZER DAS DORES APENAS INTERVALOS ENTRE DUAS FELICIDADES.
VIVER É ASSUMIR A HUMANIDADE , COM A HUMILDADE DE TENTAR ACERTAR DEPOIS DE RECONHECER O ERRO.
É PERDOAR-SE PERDOANDO, DEPOIS DAS OFENSAS E DAS FERIDAS.
VIVER É TER AMIGOS, FAMÍLIA, TRABALHO, E CORRER ATRÁS SEM DESISTIR DO QUE TE FAZ SORRIR, E DO QUE TE FAZ SONHAR.
VIVER É VALORIZAR A GRAÇA DE TER NASCIDO, E FAZER JUS, SEM A PREOCUPAÇÃO COM O QUANTO VAMOS DURAR, MAS FOCANDO NO QUANTO PODEMOS APROVEITAR CADA MINUTO A NOSSO FAVOR, E AMANDO COMO SE NÃO HOUVESSE AMANHÃ.

          VIVER E SOBREVIVER, DESEQUILÍBRIO EQUILIBRADO, DELIBERADO


SOBREVIVER É INSTINTO, É DEFESA.
É COMER E BEBER COM AUTOMATISMO,
É CRIAR CAMUFLAGENS CONTRA O PERIGO.
SOBREVIVER É AGIR COM MEDO DO ANIQUILAMENTO, DO SOFRIMENTO,
...ESTRATÉGIAS DE GUERRA, FAZEM PARTE.

SOBREVIVER É BARATO, É MECÂNICO, MAS VIVER É UMA ARTE, QUASE IMPAGÁVEL.





VIVER É COMER E BEBER EXPERIMENTANDO OS DIVERSOS PALADARES COM PRAZER.
É CANTAR E DANÇAR SEM OPOSIÇÕES AO RITMO DOS DIAS,
...MUDANDO APENAS O QUE TE FAZ MAIS CHORAR DO QUE SORRIR, E O QUE TE SUFOCA.
VIVER É INSPIRAR-SE A CADA INSTANTE,
COMO SE A NOSSA HISTÓRIA TIVESSE QUE SER ESCRITA COM POESIA E EMOÇÃO,
E COM MELODIAS QUE NOS TIREM DO CHÃO.
VIVER SÃO AS OUSADIAS COMETIDAS EM NOME DA SATISFAÇÃO E DA ALEGRIA.
É QUEBRAR O SILÊNCIO DA MONOTONIA, CANTANDO EM BRADOS A CORAGEM DE SER FELIZ.
É LUTAR PELOS MOVIMENTOS DO CORAÇÃO, E PELA CURIOSIDADE QUE DESBRAVA A VIDA,
EM CADA MOMENTO QUE NOS ENRIQUECE E NOS APRAZ.
VIVER É FAZER DAS DORES APENAS INTERVALOS ENTRE DUAS FELICIDADES.
VIVER É ASSUMIR A HUMANIDADE , COM A HUMILDADE DE TENTAR ACERTAR DEPOIS DE RECONHECER O ERRO.
É PERDOAR-SE PERDOANDO, DEPOIS DAS OFENSAS E DAS FERIDAS.
VIVER É TER AMIGOS, FAMÍLIA, TRABALHO, E CORRER ATRÁS SEM DESISTIR DO QUE TE FAZ SORRIR, E DO QUE TE FAZ SONHAR.
VIVER É VALORIZAR A GRAÇA DE TER NASCIDO, E FAZER JUS, SEM A PREOCUPAÇÃO COM O QUANTO VAMOS DURAR, MAS FOCANDO NO QUANTO PODEMOS APROVEITAR CADA MINUTO A NOSSO FAVOR, E AMANDO COMO SE NÃO HOUVESSE AMANHÃ.



Pensando bem, não pense muito,
porque quem vive não fica premeditando.
Simplesmente faz, acontece, vive e deixa viver...
(TEGF)

                   

                   ENTÃO É NATAL

       Pois o verbo se fez carne e habitou dentro de nós. (João1:14)        
       Natal...reflexão, renovação e gratidão.
   Esperança de um novo homem, renascido e livre do mal.
                                              

http://youtu.be/6mRkOvbCUk

       Natal não é só uma celebração, mas            principalmente um estado do espírito e da mente.

                                        http://youtu.be/MHioIlb

              Natal é doar os melhores sentimentos                            todos os dias do ano.
           Afinal, recebemos o maior amor
                 do mundo gratuitamente.

(TEGF)

( Cartão de Natal-João Cabral de Melo Neto)

Pois que reinaugurando essa criança, 
pensam os homens
reinaugurar a sua vida
e começar novo caderno,
fresco como o pão do dia;
pois que nestes dias a aventura
parece em ponto de vôo, e parece
que vão enfim poder
explodir suas sementes:

que desta vez não perca esse caderno
sua atração núbil para o dente;
que o entusiasmo conserve vivas
suas molas,
e possa enfim o ferro
comer a ferrugem
o sim comer o não.

                                      http://youtu.be/un-IMF08Qyg

                                             

                         FELIZ NATAL!

              

                                  

                          

                           

NEM TODA NUDEZ SERÁ CASTIGADA...




*foto de cartaz da turnê de 2004 de Joaquin Cortes,
dançarino espanhol -escolhi a foto pelo bom gosto da estética.

Roupas são meros disfarces...ou esconderijos!?!
Por trás delas há o segredo que reluta em se mostrar. Tabu? Preconceito?
A nudez nativa, como a dos aborígenes, é inocente.
A nudez produzida e premeditada tem apelo malicioso, provocante, lasciva.

         *O olhar enviesado para o nu é coisa lá de Adão e Eva.

          *Afinal se DEUS nos fez assim, porque a vergonha?

Será que tirar a roupa não seja a forma mais sincera e autêntica de expressão? Livre de falsidade?
A nudez é uma bandeira que funciona em muitas causas e protestos. Como não chamar a atenção estando nu?




Me causa desconforto a exposição de corpos despidos sem responsabilidade, sem respeito, banalizados.

O corpo é o templo do espírito, é bem precioso. Resguardemo-nos.
O nu é casto se entendermos que é o modelo natural da autêntica matéria. É a obra prima da Criação.
Diga-se de passagem, que a nudez sagrada e divina do casal, da gestante, da que desfrutamos na liberdade da solidão ao despir-se, são reflexo da Criação.

O nu somos nós, e não há como ser outra pessoa estando nu.
Desvendam-se os traços, extrínsecos e intrínsecos, de cada ser humano, com exclusiva identidade.
Revelam-se a beleza e a falta dela, no sentido mais amplo.
Existem corpos lindos que guardam uma essência insípida, tornando a beleza externa monótona e breve.
A estética padronizada, por si só, é incoerente, pobre e cansativa.

É rosa sem perfume.
Existem porém corpos imperfeitos e desarmônicos sob o olhar estético, mas que guardam uma alma radiante, cuja presença e charme são incríveis e marcantes.

A topografia humana é fascinante na totalidade, em suas marcas e cicatrizes, rugas, curvas e dobras, saliências e reentrâncias, na anatomia inata e adquirida pelo tempo. Traduz a vida e a história de cada um.

O corpo in natura, espontâneo, consciente e corajoso, é admirável, incensurável.
Nem toda nudez poderá ser castigada...

(TEGF)

                       

                           A VIDA SEMPRE PEDE CORAGEM

 No começo de um novo ciclo, penso que o que garante todas as qualidades e ferramentas individuais, para os movimentos e atitudes, é a coragem. 

      O “novo” traz à tona fragilidades e dúvidas.

      Mas é preciso enfrentar e ir adiante apesar dos medos e inseguranças.   

      É motivador conseguir chegar aos extremos para viver o que se deseja, e atender as chamadas do coração, mesmo esbarrando nos riscos.

      O pior remorso é aquele que pesa no travesseiro por não termos ido adiante com nossos desejos, ou por não termos tido a coragem de sair da mesmice sufocada por regras e receios desnecessários.

     Coragem é viver plenamente um amor mesmo sem garantias; é tentar mesmo falhando; é dar passos errados e perdoar-se, entendendo que as falhas nos mostram os caminhos certos.

    Ter coragem é andar na chuva e não esconder-se do frio, esbaldar-se nos sabores e nas cores da vida sem frescura, vivendo momentos sem culpa e sem medo de ser feliz, desde que não haja interferência no bem estar e nos direitos do próximo.

     É melhor um pouco de sandice do que viver uma vida na conformidade eterna, sem nunca ter transgredido à favor de alegrias inesquecíveis , que nunca mais voltarão .

    Coragem, das grandes, é não temer a solidão, enfrentando a si mesmo com todo o seu ”nada” e ainda assim sentir-se completo. Mas haja desassombro e desapego suficientes, quando temos ao abrir mão daquilo o que mais queremos.

    A covardia nos impede de muitas coisas que fazem a vida ter sentido. Os frutos da fraqueza desnutrem a alma e sugam a vida.

   As metas que traçamos para um ano novo alimentam as forças o suficiente para viver nossos sonhos. A ocasião alimenta a coragem.

   O mais importante é fazer aquilo o que achamos que não conseguiremos fazer. É assim que a vida se expande!...Ao infinito e além!!!

  

Thelma Eliza Garcia Ferreira

                                                  PERDOAR É BOM

                      ESQUECER É MELHOR AINDA

   

    Uma das virtudes mais difíceis, e nobres de se exercitar é o perdão.

    Palavra bonita, enaltecedora, mas só até que tenhamos algo para perdoar.

    Como é difícil...e esquecer mais ainda. 
    O orgulho e a vaidade nos fazem reféns, pois preferem o sofrimento à remissão.
    Talvez, a inclinação ao perdão seja um dos indicadores mais importantes da força espiritual, do poder de anular sentimentos de discórdia, e portanto da qualidade de quem o faz.

    Por um lado, se somos praticantes de um erro, envolve uma situação de pesar e arrependimento ao assumirmos. Se passivos de alguma injustiça, temos  uma sensação de ofensa. A ponderação dessas variáveis convergindo ao perdão, implica em uma das atitudes éticas mais complexas e nobres da nossa cultura.

    A exemplo de Jó, personagem do Velho Testamento, vemos uma história de devastação pessoal, por acontecimentos negativos, quase que intoleráveis pelos limites da condição humana. Mas preservando a sua fé, conseguiu esquecer as provações, e recuperou tudo em dobro por providência Divina. É como se ele “perdoasse” DEUS, num conceito laico, aceitando todo o terrível embate, com resignação e confiança, valorizando seus preceitos religiosos acima de tudo.

    Na cultura moderna, a atitude de perdoar é mais complicada. Denota uma transformação dos conceitos e  normas adotados, para práticas positivas, no intuito de apagar toda a injúria emocional , sem ficar qualquer ressentimento.

    De qualquer forma, o perdão só existe pelas mãos de quem perdoa, mesmo que o agressor não mereça esta dádiva. É um processo de mão dupla, natural nas instâncias atuais, entre pessoas que convivem e passam por momentos que predispõem a  situações de insulto físico ou verbal (colegas de trabalho, amigos, cônjuges, familiares, passantes e outros).

    Não deixa de ser uma conquista contemporânea, um avanço na prática dos bons valores e virtudes, que antigamente estava atrelado à intermediação divina, apenas. O homem é capaz de elaborar esta depuração de sentimentos por decisão própria.

    Sem sinceridade não há perdão. Da boca para fora não tem sentido. Vem de dentro, e com intenções definitivas.

    Na sequência histórica, percebe-se que, a forma com que o perdão acontece, foi se aperfeiçoando. Nas várias culturas e religiões, do ponto de vista evolutivo, a visão sobre isso é distinta uma da outra, por exemplo:

  - O Budismo repudia os conceitos de pecado e culpa. A raiva e o ressentimento são ilusões que se dissipam por meditação;

  -No Islamismo reconciliar-se é desejável, mas não necessário. Quem perdoa faz isso para receber perdão de seus pecados por Alá;

  -No Cristianismo, em específico o catolicismo, um dos belos exemplos de responsabilização pelos erros da Igreja (ou dos homens que a compõe), à luz da Teologia, veio do Papa João Paulo II, em seus pedidos de desculpas por perseguições, abusos, antissemitismo na II Guerra Mundial, entre outras tantas graves transgressões. E por outro lado, deu exemplo com sua nobre atitude de absolvição do agressor, que atentou contra sua vida.

  - Outro belo exemplo, foi o do primeiro ministro da Alemanha, Willy Brandt, há algumas décadas, que ajoelhou-se diante do memorial das vítimas do gueto de Varsóvia, como um dos primeiros dos muito pedidos de perdão da Alemanha, pelo holocausto.

     Libertar-se da raiva, e da sombra mnemônica  dos erros que agridem o tempo todo, transforma o indivíduo  positivamente, não só para as relações humanas, como também para a saúde. A mágoa é uma forte fonte de stress, que se desdobra em muitos distúrbios orgânicos.

     Todo mundo deveria ter um cemitério para enterrar as falhas próprias e dos outros.
     Quanto mais cedo perdoarmos, melhor. Tardiamente não tem tanto efeito, mas serve.
     Errar é humano, mas é necessário arrepender-se e corrigir-se. Quando a borracha se desgasta mais do que o grafite do lápis é porque estamos exagerando mesmo!

     Andar com feridas abertas torna a vida um fardo. 

     Ainda há os que dizem que ignorar é melhor ainda. Tornar a ofensa irrelevante simplifica o processo...inteligência pura!  

     Que possamos abrir o coração, sempre e precocemente, à toda forma de compreensão e alívio das culpas.
     Perdão e esquecimento... intenções positivas que salvam pessoas boas e conscientes, dos tormentos e aflições.

     Ter boa qualidade, afinal, depende de relevarmos as más, nossas e dos outros! (CX)

(TEGF)              https://youtu.be/RM3sQ3Omz0w

                

                     Duvidas e certezas

  Das certezas que existem vejo as dúvidas: quem 

não as tem ?

   Nada é certo nessa vida, e quando achamos que é acontecem coisas que provam que o nosso certo estava errado.

   As incertezas nem sempre tornam-se asserção, o que acontece é que elas valem mais por nos ensinar, do que propriamente para serem resolvidas. Nem todas necessitam serem elucidadas afinal, e quem sabe persistirão até o último dia da nossa estadia aqui.

   Tudo o que acontece, aos poucos, vai nos dando as respostas naturalmente, sem termos que correr atrás delas. E daí o aprendizado, e daí a necessidade de acalmar-se. 

   Já ouviram dizer que há muitos sábios articulados, que vivem com dúvida, e ao mesmo tempo há muitos patéticos abobalhados que pensam estarem sempre corretos?

   Os "convictos assumidos" tem medo de dizer o que sabem e o que não sabem", por isso a tolice de terem certeza sempre. Isso é mais fácil do que ser modesto.

    Apenas diga sim ou não, de forma humildemente sincera.

  "A verdade é o que continua sendo verdade, mesmo que alguém não concorde."(AM)

(TEGF)

" Diante de tantas objeções, a única coisa que posso seguramente afirmar é o amor de mãe, o amor de DEUS (a fé existe pelo espaço que a dúvida cede), e a necessidade de repousar meus pensamentos atentos, nas respostas que a vida  porventura revelar. Enquanto isso vamos desfrutando a vida com gratidão, por todo o encanto que ela possa oferecer."( TEGF)

     

Livre, leve, lindo...


Leveza sem perder a coragem,
Liberdade sem perder o bom senso,
Alegria para adornar o pensamento,
Sonhar sempre, 
garbosa e sutilmente ...

E para que a beleza, a leveza e a liberdade aflorem, quase sempre é necessário antes termos conhecido o extremo desleixo, sentido o peso da ignorância, e as amarras de todos os conceitos distorcidos.


(TEGF)

                  

                     A negligenciada arte de ouvir

  "O ouvido do homem é um bom caminho para aprender", dizia Aristóteles.

    Policiar o que se diz é de bom tamanho.

    Gosto da quietude, ela me acompanha. Tenho medo de fazer besteira com as palavras erradas, ou mal colocadas. Claro que às vezes escapa.

   É mais fácil errar falando do que ouvindo.

   Ouvir é lucrativo, e falando a gente despende e pode sair perdendo muito (palavra lançada não tem volta).

   Prestar atenção quando alguém falar é uma forma de conhecer as pessoas e compreendê-las, principalmente quando nos colocamos no lugar delas.

   Outra vantagem, é que sob o olhar dos demais, também podemos nos conhecer melhor. Se alguém nos critica e aceitamos, podemos melhorar a forma de agir. 

   É uma chance de amadurecer.

   Ouvindo exercita-se a temperança, a humildade, a elevação e o jeito simples de ser .

  A maioria fala, mas não escuta .

  Pior que tem gente que não filtra a conversa, e acaba por fazer discursos desastrosos e ofensivos.É um tiro no peito da vítima.

  O que contamina o homem não é o que entra na boca, mas o que sai dela.(Mateus 15:11)

  "A língua é uma arma com munição infinita até que seja disparada no peito do próprio dono."(CR)

   Tal como o peixe morre pela boca, o homem morre pela língua.

   A pessoa fala aquilo que no coração habita. Salve os bons!!Lamento pelos ruins, e desses eu quero distância!

   Considero uma tremenda elegância as pessoas que bendizem e falam com discrição, respeito e generosidade. É música para os ouvidos.

   Mais bonito ainda, quando nos ouvem interessados, olhando nos olhos.

 " Se suas palavras não forem melhor que o silêncio, cale-se."

   A natureza sabe o que faz: temos dois ouvidos e uma boca, e quanto mais curta a língua, melhor.

   Convenhamos que língua "presa", em medicina "freio lingual curto", dubiamente pode ser a salvação em certos momentos (risos).

   Escutar e entender é coisa de gente grande, articulada e evoluída.

   Será que já crescemos o suficiente para isso ?Mesmo numa idade de suposta maturidade ?

   Cada um conhece a sua resposta...

Thelma Eliza Garcia Ferreira